Aamupaino: 103,0kg.
Treeni: Illalla BJJ.
Syömiset:
- Kiiwipuuro 430kcal
- Elovena kaurakeksi 130kcal
- Kuppikeitto 90kcal
- Turskaa ja perunaa 450kcal
- Omenaa 100kcal
- Powershake 330kcal
- Leipää munalla 350kcal
Yhteensä 1880kcal.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti